芦笋

1.叶酸：菠菜、芦笋、小扁豆。

2.厨师安东用龙虾和芦笋搭配，制作出了一道口感很好的菜肴。

3.伊夫舍姆是一座古老的集镇，拥有肥沃的土地，小镇周围的田野里到处都是活动房屋，分拣包装得工人就住在活动房屋里，他们分拣包装的东西有芦笋、豌豆和卷心菜。

4.青芦笋和白芦笋是相同的品种,只是在种植的过程中,这对“孪生兄弟”一出生就被分开抚养,青芦笋在自然的光线下生长,白芦笋在生长过程中则需完全避光。

5.沙拉将豌豆苗、松柳苗、玉米笋、黄瓜花、手指胡萝卜、紫萝卜、皱叶甘蓝、圣女果、白芦笋、莳萝、feta混合,淋少许油醋汁即可。

6.但也有一些令人惊奇的例外：男人更喜欢吃芦笋，抱子甘蓝，豌豆和花生。

7.把煮好的蛤蜊以及海苔丝加入芦笋饭中,用饭匙由下往上轻轻拌匀,即可食用。

8.专家称,吃芦笋会给泌尿管带来刺激,产生痒痒的感觉,让男性想通过性*得到缓解。

9.Toshiko五月份收到的一份传单显示学校餐厅用的圆白菜，芦笋，牛肉，豆子和黄瓜都产自福岛。

10.除了芦笋尖，将余下的白芦笋块放入锅里煮5分钟。

11.该文在黑米酒的生产过程中，加入芦笋汁参与发酵，研制出的芦笋黑米酒，具有风味独特，营养丰富的特点。

12.结果表明，芦笋汁加工过程中以杀青和杀菌阶段的营养损失最大。

13.进口高丽菜中级品每公斤才十二元,但因口感有别,除进口莴苣、芦笋外,其它进口蔬菜交易量均远低于*弯产。

14.夏天应适当多食些凉性蔬菜,如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、凉薯等。

15.夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外,苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、蕃茄、茄子、芹菜、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等均属凉性蔬菜。

16.苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等,都属于凉性蔬菜。

17.番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等,也属于凉性蔬菜。

18.将菜豆、胡萝卜炒两分钟,加入冬葱、芦笋,再炒1分钟。

19.主料：素火腿，芦笋，胡萝卜，蟹味菇，竹荪。

20.烘焙白芦笋意面配蛋蜜乳，**籽火腿意式扁面。